パスタ1人前、80g派と100g派で真っ二つに分かれてしまうwwww [175344491]

ジョリーパスタ「秋冬グランドメニュー」、牛肉の旨み「感動ボロネーゼ」や本格肉料理が登場(食品産業新聞社ニュースWEB)
#Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/8e42b539320af2fa0a4d021e3cf0d647c2ce2884

おれは90g

200gな

1束100gでないの？

90やろ

200gです

150グラム

昔は200gで今は120g

500gで二食分

200いけよ🥺

300湯がいて嫌になるのがケンモー

180な？

250g

500円玉と同じ太さで一食分

80て子供かな？

コロッケ1つと71グラム合わせるの攻守バランス良いよぉ🤥✌

80gとかオカマかよ

３００だと多いかな

全然足りねーじゃん

パスタソースなんかは茹で後のグラム書いてるよね
乾麺状態だと足りない

166gが攻守最強

パスタ屋でデカい皿の真ん中にクルクル回してちょこんと小盛りになってるのはぶっ殺したくなる

最近そばの乾麺が1束80グラムになってたな

500g買ってきて4等分してる

120くらい

250は要らないけど200だとちょっと足りない

ジャップは少食自慢してるから衰退するんだ
分かってるのか？

イタリアンとかのパスタが発狂しそうになるくらい少ない
2口くらいしかないけど、あれ何グラムだよ？

200くらい食えよ
男ならな

100グラムがちょうどいいな
茹でると増えるから腹いっぱいになる

カマホモがスレ立て

300だよな常識的に考えて

>>26
分かる絶妙なライン

80gは流石にゲイだろ

200は多いけど160なら

300てそこそこ大きめのパスタ皿に収まらんだろ
おかわりしてるんか

350グラムは食わないと

パスタだけじゃなくて他にサラダとかおかずも食うから
80gでもいい

正解は120な

お前ら2束からだよな🍝

茹で上がったグラムで350

植物性でいいからちゃんとクリームと牛乳入れたパスタにしろ
そんで昆布だしと塩で味を付けろ

それだけで万能クリームパスタになる

90がベストだと思うんだけどあんまり見ないな

食べる量は誰かに決めてもらわないと！

※乾麺の段階の話です
※一部の嫌儲民は茹でたあとの重さを言ってます
※アホですねえ

160gが丁度いい
200gはキツい

80gはトラットリアでいろいろ食べたあとでパスタが出てくる場合だろ

パスタってあくまでも前菜だからな
ジャップはメインの肉や魚を食べずにパスタだけ食べるから麺の量が少ないとかほざいちゃうんだよ

100目指して120になる

なんだよ80gてふざけてんのか100gだろ！
って思ってたけど糖尿病で食事管理しなきゃいけなくなった時に
80gはありがたかったな　あと量がやたら少ないやつ全般
少なすぎだろ！って思ってたけど今はあんま量ない方が良い

え？150gやろ

レトルトのパスタソースが大体180g基準だから義務感で180g茹でてる
あれ多分二人前基準よな、俺はいつも腹ペコだから180g食うけどさ

１２５やろ

パスタや素麺って2人前食わないと物足りないよな
太りそうでヤバい

400gだったけどダイエットしてるから350g

パスタとか1kgペロリでしょ

80で肉かシーフード大盛りが正解

250な

お高めのイタリアンで働いた時は80gだったけどそれは前菜とか酒がある前提だったな
男が家で食うなら100gが普通なんじゃないか

150g

100で少ないって言ってる奴は具を入れてないだろ

2束

80g派とか初めて聞いたわ

昨日それで喧嘩したわ

150g

75だな
具が多ければ更に減らす

>>54
ソーメンってあれ一束50gやろ
二束を二人前と思ってる？それ100gやで、女子の一人前やで

パスタだけで1300円だよね

200ｇだわ

自分で作る場合だろ
140gかな

80gと肉と野菜の具を50g

マジでダイエットの大敵って白米でもうどんでもラーメンでもなくてパスタだよな

回答で女がいるかどうかわかるな

え、150g食い過ぎ？

200g
ボロネーゼは山盛り
ナポリタンは具だくさん
ペペロンチーノはにんにく倍量
カルボナーラはソースベーコン倍量

よろぴく

200gが一番いいんだけどマジでブクブク太るわ。
でも100じゃ足らないので150。
週1にしてる。
マンテカトゥーラたのしい。

女200の男300だろ

100だと少なく感じていつも120gだわ

150

茹で慣れてないから
大体いつも多くなる

一束では少ない
二束では多い
なのでいつも1.5束になるのでいつも残りはバラバラになってる

パスタメジャーの一人前は100gだから100gでいいんじゃない

200
80はお子様かよ

100均で買った入れ物が100gか200gしか選べないから
200g＋20g位オマケだな

乾麺の話なのか店の話なのか
乾麺なら一束の半分くらいだから50グラムでいい
現代人は運動量に対して食べ過ぎ
だからデブるんだよ
少食を心掛けてれば胃が縮んでマジであんま食べられなくなるから

丸まってるタリアテッレしか使わんからはかったことない

乾麺130gぐらいが基準だね。業務スーパー500gのを3等分にしてる

>>72
血糖値の上がり下がり考えたらパスタが一番太らんらしい
パスタより太らんのはもはや蕎麦しかないってさ、蕎麦食うくらいならパスタで我慢するわ

男なら最低200は食わないとダサいわ
300が普通だけど

いいとこ300だろ

150gだが？

100じゃ少ないよね
200近くは欲しい

500gの間違いでしょ
まあ80gしか選べない歳だけども🍝

夜は酒飲むから少しで良い

オカマおおすぎだろこのスレ
300が基本だろが

>>72
パスタはいくら食べても太らないけどな
具を入れすぎだろ

>>8
俺もこれ

120g欲しい

チンポ掴むくらいだろ

>>88
タンパク質も多めだしね

朝200g食ったよ

男なら休日の昼に300gドカ食いして気絶するのが普通だろ

焼き肉1人前とかいう堂々とした詐欺
まるでパチスロ屋だわ

おかまかよ

たまに店で食うとソースが濃くて、なるほどこれならアホみたいに食わんでもいいのだなぁとは思う

168g
ラ・ムーの1kg198円のパスタを6等分するとこの数字になる

乾燥パスタ100g380kcal
茹でるとパスタは2.5倍になるから950kcal
200g食ったら1900kcal
それにパスタソースかけたら2200kcal

100gだとレシピより多めにしないとパスタが釣り合い取れなくなる

俺は80gを目安に作ってるわ

プロは70gが多いみたいだけど

https://youtu.be/xb08CBd7sLE

>>107
パスタスゲーな

300g

>>107
茹でて水分含むだけだからカロリーはそんな変わらんだろ

>>1
お前なんでずっと一人で自演してるの？

何gならゲイなの？

120gな

>>107
無から熱量産み出すのやめろ

>>107
わろた

200も食えないオカマ野郎いんの？

300gは茹でた後だよな？

乾燥300gは食い切れんぞ

200だけど150でも我慢は出来る

レンチン容器とか保存容器の蓋に付いてる2人前用の円に合わせてるから160かな
腹減ってる時は更に追加するから200くらいかな

気分の目分量派

150g

糖尿病予備軍だらけで草

150だろ？

500の袋を3食で食ってるから166,7とかかな別に150でも良いけど

80なんて論争に加わる資格すら無いだろ
病人かゲイだよそれ

ソースが2人前だから1人で200g茹でて食べる

乾燥120gだとかなり大盛り

>>114
正直200だの300だの言ってる方がよっぽどオカマクソ穴に思える
男なら酒飲めよ

80ｇで縛ってるパスタって売ってるのか

最小公倍数の400でええやん

>>55
俺も同じ🥴
200g穴から1回とって、100gの穴から2回とるようにしてる

>>119
茹で前の話だぞ
茹で後80って猫かよ

200gが最低ラインでしょ

>>107
ウォーズマンもびっくり

２００ｇでソースが１００ｇでしょ

茹でる前だと良く分からんからパンチョの何盛りイケるかで語れ

やっぱりここはパスタだけで食うやつが多いのか

80と100なんて微細なところでは争わないよ

乾燥80gは男大人1人の適正量くらい

乾燥100gは男大人1人の大盛りくらい

乾燥120gは腹減ってがっつり食いたい時のレベル

>>119
お前は病人か老人のどっちかだな

>>124
デブって大食いするのが男らしいと思ってるよな
腹もほっぺもブヨブヨなのに

もう150gとか200gでいいよ
300g500gと1袋も食べられなくなってしまった

300とか言ってる人自分でパスタ茹でたことすらなさそう

デブしかおらんのかこのスレは

1束だと食った気がしないから2束だよな

200gは無いと足りない。

>>119
乾燥300でしょ
乾燥200で通してたら肥えたから100にしたわ

30cmぐらいのデカい皿の真ん中に
一口分をクルっと巻いて1500円とか取るから
俺は外食が大嫌いなんだよ

基本、一食二人前だろ

乾麺で230g茹でるが

>>1
300やろっ！

120位が適正

300gがまあスタやろ

200g以下はゲイ

ひと束が100gだから100g

茹で後400にパスタソース2袋がデフォだよな

200からスタート

>>141
こいつ男エアプすぎんか
120gとか足んねえよふざけてんのか

いちいち計らん

1束づつ縛ってる量が正解じゃないの

お腹空いてる時は175gにしてる
200だとちょっと多い

大きめのハンバーグなんか乗せる時は100でいいな
普段は150

>>150
気取りやがってな

水浸してデカくするから腹ふくれる
ミートソースは煮込みハンバーグの残りで作って具が超ボリューミー
お好みで野菜乗っけて皿は満杯
これで麺80gで足りてる

まあ少ないのは女性か
なんで男だけだと思ってしまったのか

そもそも一人前っていう概念が弱くない？男女と個人差があるのに

そこで俺が提唱するのは30～40gを１ブロックとする概念
男性は３、女性は２で、お前らは４を選べばいい

80は少ないやろおにぎりも2個欲しいわ

俺の手料理400ｇシリーズ
https://i.imgur.com/F1rEjjX.jpeg
https://i.imgur.com/cITO9m5.jpeg
https://i.imgur.com/ugPwQHA.jpeg
https://i.imgur.com/49us559.jpeg
https://i.imgur.com/AQqDIKb.jpeg

高市政権の実績
>>1
悪夢の民主党政権(現:立憲民主党)が終わった2012年から
高市政権の経済対策　サナエノミクスが起きた2026年8月までの14年間に
ここまで経済が回復しています
有効求人倍率は0.8倍→1.2倍(0.4倍UP!)
平均給与は408万円→478万円(70万円UP!)
就業者数は6200万人→6900万人(700万人UP!)
失業者数は280万人→180万人(100万人減!)
自殺者数は28000人→19000人(9000人減!)
日経平均は9000円→69000円(60000円UP!)
正社員の数は3300万人→3700万人(400万人UP!)
正社員の求人倍率は0.5倍→1.0倍(0.5倍UP!)
年金運用益は24兆円→221兆円(197兆円UP!)
名目GDPは493兆円→687兆円(194兆円UP!)
実質GDPは514兆円→ 598兆円(84兆円UP!)
最低賃金は749円→1176円(427円UP!)

高市政権の経済政策の効果
・高市政権になって8ヶ月で日経平均株価が23000円上がり日本の歴史上過去最高値を記録する(石破政権:49000円→高市政権:72000円)
・先進国で最下位だった実質賃金の上昇率を6ヶ月で先進国で一番まであげる(石破政権:7位→高市政権:1位)
・先進国で最悪クラスだった物価の上昇率を5ヶ月で先進国で一番低くする(石破政権:6位→高市政権:1位)
・電気代、ガス代を抑える補助金を過去二番目に多い額にする(石破政権:6000億円→高市政権:1兆400億円)
・ホルムズ海峡封鎖に対し世界最速、過去最大規模の石油の放出を決定しガソリン価格を先進国で一番安くする(ガソリン価格を1Lあたり51円程度安くしています。221円→170円)
・51年続いたガソリン税を廃止する
・日本の歴史上初めてとなる消費税減税を2027年4月より実施
・消費税減税よりも強力な「給付付き税額控除」を2029年に実施予定

高市政権は日本人の命を守るために暮らしを良くするために死力を尽くています。
日本に人生を捧げ懸命に働いている人がいることを知っておいてください。

乾麺200g茹でて食うかおじさんいたよな

大盛りでも足りないのなんなの？

150g
レンチン容器についてるメモリが100と150なんだよ

このスレ脂ぎって臭そう

>>28
コースのパスタは30gくらいが普通

100gとか足りねぇだろ…

140だなあ

80はゲイホモオカマ

150食べたいけどソースがちょっと足りない

え、お前らもしかして3食食ってない感じか？

3食食っててお前らの書いてる量はおかしいぞ

チンポの太さと同じという研究結果があると思う

だからいつも言ってるだろ

間を取って250で手を打とうってさ(♯ﾟんﾟ)

>>172
230食うよ
男ならそれくらい食うだろ

100gとかゲイかよもしくは胃切徐した癌患者か
こんなクソもやしどもだらけなのに大食いチャレンジの画像出たら食える言うやつだらけになるの何でだ？ｗ

サラダやおかずもちゃんとつけると80gでも十分てかそれでもご飯茶碗一膳よりだいぶカロリー高いんだよな

100g以上食うやつは貧乏で育ちが悪い

これは悲しいかなガチ

100gじゃ足りないからふりかけご飯も一緒に食っちゃう

>>170
これ400もねえだろ
茹で後か？

つか束に小分けされてる麺つこうてるやつ多いんだな
小分けなしの1kgパックとかしか買ったこと無いわ

カマホモかよ

結束タイプは100gじゃなくて50g単位にしてくれ100g食いたい時と150gの時あるんだよ

1人前なんてのは他にオカズを食べることを前提とした量だから単品なら200gは普通よね

>>176
やっぱそんなもんか
大盛り+100円とか用意して欲しいわ

120gがスタートライン

俺はデカい袋に入ってるのをとって毎回測ってるわ

120gだろ
80とか舐めてるのか

100gで腹一杯ガイジは死ね

レトルトが1人前はパスタ100g想定してるでしょ
うどん2玉の感覚でパスタ200gとはならんわ、明らかに多い

乾燥時200gだろ？

200gならいけるけどソースは2種ほしい

そばもパスタも乾麺なら最低120欲しい

>>195
これ

ワイは150gだな
100だと物足りん

具なし、具が少量なら200g
具たっぷりなら150g

うどんもだいたいそんなもんでしょ

パスタの100gとそうめんの100gで量が違いすぎるんだが？

牛丼屋レベルに男一人で街中でパスタ気軽に食べれるチェーン作れや
まんこむけ極小盛り映えイタリアンとかいらねえんだよ

一食分の束はチンボの太さと同じ
80奴は…

500gで３食分

>>190
100均の取り出す量分けられるストッカーとか使わないんか？

>>189
いつもデカいラーメン丼に入れてる

それより1.6mmとか太くねえか？いつも1.4mmにしてるなんとなくソースの絡みがいい気がする

そんなもんどういう食事にするか次第だろ
ほかの料理が多いなら少なくすればいい
最近はチキンステーキ300g ジャガイモ1個にパスタ150g食べてる

200g派だわ

80g派はゲイ！

200以下はゲイ

今日バリラ1kg300円だった2つ買った

80だろうが100だろうが少ねえんだよボケナス
150が最低ラインじゃカスコラ

２００ｇ（茹で後）


これ死ねよ

コメ1合150gで2食分だから80gが正解。でも100gで束ねてあるから仕方ない

大差ないじゃん
カリカリジャップほんまくだらない

>>217
ネットならどこで売ってるか教えて

ほぼ毎日食べてるけど最近パスタは1種類しか作ってないわ🥺
舞茸とブロッコリーとオクラとツナ缶と塩昆布のパスタ
ほぼ食物繊維目的🥺

250gだぞ

200gでしか食べないだろ普通
レトルトタレも2人前で売ってるから使い切りでちょうどいいし

100で
200で作ると不味くなる

>>210
ダイソーのレンチン容器とタッパみたいな保存容器の蓋に付いてる円で計ってる
同じ2人前でもレンチン容器より保存容器の円の方が少し大きいのが謎だが

>>133
その儀式は何か意味あるのか？

>>223
俺はケンモチーズと卵でカルボナーラ作る

>>227
あれ便利だよな

80はゲイ

スーパーでよく売ってるのが300gだから、あれが１食分だろ

二束分食べる

束をバラすのは、こめをと同類の食品衛生感だとしか言えない。家族を殺す前に手を洗え

100gの三分の一くらい足して133g
にしてるわ

おかずによる
じゃがいもなど炭水化物を含むものがあるならその分パスタも減らす

>>170
グロ
最後の何だよ

乾麺100gのペペロンでも500キロカロリー超えるという事は覚えといた方が良い

>>211
画像のよりふた回り大きい2Lラーメン丼でも200g～で満タン近くなんだが400g入るどんぶりなんてどこに売ってるんだよ

150だろ
100以下はゲイだろ

>>237
昨日、久々に晴れたから庭でランチしたんよ😋

80は女と老人だろ

>>223
もこみち、コンソメ、黒こしょうが基本
オプションでブロッコリー、目玉焼き、きのこ類、タマネギとか有りもの

ひっ…は、箸でパスタ食ってる…

パスタなんてクソ安いんだから多ければ多いほどいい
ファミマの弁当でもいまだにそこそこコスパ高い

パンチョ換算
https://i.imgur.com/h7MQQPQ.jpeg

最近のカップ麺にしても、こういうパスタにしても、「お客様のご要望にお応え」した貧相な量になったものばっかりだよなあ

>>244
五右衛門「それな」

100グラムはデブ
間違いない

体重落とすときは80にしてるな
その分のカロリーの余裕でタンパク質を食べる

ゆで前200gが一人前
100gは女子供

一束100だろ？
80ってどうすんの？

パスタは食物繊維入ってるからゼロカロリー

パンチョは小盛り350だね
80g100g？
パスタ舐めてんのか😡

>>244
箸以外で？パスタを？
はははｈ

200gは食う
たりねえだろ

>>227
誤読して変なレス付けてしまって申し訳ない
パスタスケール便利だよな、結束タイプは割高だし

150がデフォ
150なら嫌儲公認エスビーのたらこバターも味薄いとかソース足りないとかならない
200だと(ヽ´ん`)(今味無かったな…)ってちょいちょいなる

80

>>246
茹でると2.5倍位になるのかぁ

200か300だろ

長らく一束100gだったと思うんだが物価高云々で80gがでてきたイメージ

200で作って半分残す

ソースが2人前だから

>>253
小麦は野菜だからヘルシー

は？200だろ

パスタメーカー「強い要望にお答えして一束80gにしました！」

コースやショートなら80
普通に食べるなら200な

>>252
束ってなんや
握ったときの感覚でわかるやろ
いつもの太さだって

>>252
自炊するならはかりくらいあるやろ…

>>239
俺も9割は入るけど、1～2割は盛りながら食ってるよ

>>102
血糖値上がりすぎや

80は少し物足りない
100は少し多い
よって90が正解

具材やソース次第では？

150gな

>>238
ちょうど乾麺200gと市販のペペロンタレ二人前分に
追加オリーブオイルと追加ガーリックとシャウエッセン3本入れて食べたとこだわ

美味かったが若干物足りない

>>246
いい目線だ😤

市販のソース類が100gで配分されてるから100g

おまえら炭水化物ばかり摂っていると腹が出てくるから気を付けろよ😯
パスタは極力減らして代わりに野菜を増やすのが正しい

180g

この前の乞食速報オーマイパスタソースどうやった？

200g+シャウエッセン1袋は食うだろ
100gで満足できるって気取った女かよ

>>267
リストランテとかだとパスタは通過点にしか過ぎないからな
50gが適当

>>278
野菜も炭水化物のカタマリでしかないんだが？

>>239
200gだと俺の丼だと半分よりちょっと上くらいだよ。
もう20年くらい使ってるからどこで買ったも不明

安売りしてて買ったパスタを家で見たら一束80gだった時は人殺しかねない憎悪を抱いた
直球で死ね

お腹ぽっこり出てそうなスレ🫃

80gにするのめんどい

パスタ200ｇ
おろしにんにく　だばー
庭に生えてるシソ　10枚
黒コショウ　ごりごり

こういうのがいいんだよ

ママーの一束がどっちか次第
外野がやいのやいのと議論するような内容じゃない
答えは決まってる

200はないとカップ麺とかカップヌードル以下じゃん

>>287
適当でいいんだよ
がしっと掴め！それが一人前だ

>>289
束の買うとかホモかよ

ガキ？150gでもものたりねーわ
100gとか夜食だろ

30g(^^)

１００でもものたりん
８０とか言ってる奴はゲイだろ

適当にバリラ取って220gくらいだと思う

>>74
6枚切り食パン4枚分

200未満はゲイ

バスタ30gひき肉500g(^^)

100だと足りない130ほしい

>>269
パスタ計りで計るとかキモすぎだろ

>>107
ゆでたまご理論やめろ

>>107
茹でるとカロリー精製されてて草
錬金術師かな

これ全部デタラメだろ😰❓
2000キロカロリーも食ってるわけない
https://i.imgur.com/1BArBXw.jpeg

なんでパスタは100で満足できるのに素麺になると100じゃ全く足りなくなるの？カロリー的には同じでしょ？

>>8
俺もこれ

>>107
何だか忘れたけどそうめんの人のパクり😡

>>305
逆だろ
素麺は飽きるから100もいらない
パスタはうめえから200からスタート

パスタは少なくて高いみたいなイメージがあるから量はある方がいいけど、パスタ屋とか生麺を売りにしてたりして、乾麺の方が旨いだろって時が多いから結局外ではほぼ食べないわ

ゆであげとか、生麺とかそんなのがあるとまず行きたく無いわ。値段も高いしまずいしで

80の意味がわからない
分解してんの？

パスタドカ食いしたけりゃ群馬に来いよ

150グラムだが

>>308
デブは黙って糖尿にでもなってろ

100は足りないけど200は吐くレベル
70くらいの束作ってくれると助かる

>>252
一束80の奴もあるだろ

>>305
そうめんはおかずがないけどパスタはおかずありだから

まぁでもパスタ200g+αを晩飯にし始めて10年くらいになるが
ジーンズのサイズが15年以上W28だったのに、去年からW29にしたわ

腹が出るということはやっぱ健康には悪いのかもしれないな
やめるつもりはないがｗ

200は少し多いな
だいたい濃い味付けばかりだし
素麺ならアリ
蕎麦もまぁアリ

俺も体調が悪い時は300gだな。後、食った後腹痛くなるなるのはグルテンアレルギーなんだろうか❓

>>75
きっしょ

まあ100g位が見た目的には良いよな

>>304
炭水化物1g4カロリーだから
乾麺200gは800カロリー
油脂は8カロリーだし
タンパク質は4カロリーだから、
具材は平均して5~6カロリーとして
2000カロリー行くんじゃないか

100じゃ少ないよ🥺

10年前130g
今66g（3人で200g）

200g以下の奴はゲイ

どちらかと言えば少食だけどパスタ100gは少ないな

80以上はデブなんよ

80とか100でラーメンの普通ぐらいでしょ
200とか行くと二郎系の領域

150～200だな

100とか3時間で腹減るだろ

パスタのみ食うにしても130gくらいが限度
もっと食えるだろうけどその前に飽きる

毎日150gくってる
米1合の置き換え

100だろ
https://www.nisshin-seifun-welna.com/index/products/product_file/file/4902110304121.jpg

パスタだけになるから100gでも微妙
130gあったら満足感あるかな

レトルトのソースは大概は乾麺100ｇ設定だけど、それだと濃いから麺110-120ｇくらいで作るな

そんなん100や
結束も100ばかり

100は足りないので
120-130くらい

でも確かに200にするとかなり多いから
80×2は便利かも

若い頃は300茹でて缶のミートソース1本ぶっかけて食ってたな

300じゃないと飢え死にしちゃうよォ！

600gを4分割だろ？

ソースによる

80は二人前にすると160でちょうどいい量に
200は多い

女かよ

ちょっと待て！ゆで前だよな？

チンポの太さを茹でろ言われた

パスタはエキストラバージンオリーブオイルと和えると低GI化するから良いぞ
血糖値ゆるやかになる
オリーブオイルは絶対欠かせない、高くなってきたけど
ちなみに俺は150gでオートファジー
ビタミン・ミネラルサプリで健康診断でも異常なしだったよ

蕎麦だと一束80とかあるよね

ワシは170ぐらいか

なお我が家のケンモパスタｗ
https://i.imgur.com/Y0BO2hF.jpeg
https://i.imgur.com/IhwAGCK.jpeg
https://i.imgur.com/X6FO2My.jpeg
https://i.imgur.com/6DDEI7z.jpeg

けんもは具材に金かけられないから自ずと麺200とか250になる

イタリアにおけるパスタの1人前の基本は、乾燥パスタで80gが標準的な目安です。

だからお前らデブるんだよ

>>74
クソデブ🤭

標準は200だろ女子供じゃねえんだから😅

>>352
イタリアにおける乾燥パスタの1人前の基本は80gです。
イタリアではパスタがコース料理の「プリモ・ピアット（第1皿目）」として肉や魚などのメインディッシュの前に食べられるため、日本（100g程度が一般的）よりも少し少なめの80gが標準的な基本量とされています。

>>352
イタリア人にとってパスタは前菜だぞ！定期

80だろ
100だろ
150だろ
200だろ
300だろ
500だろ
1㌔だろ普通

>>350
照明考えるとかケンモメシの風上にも置けないやつだな
破門だよこんなもんは

>>352
運動、筋トレしてるので150gでも基礎代謝で余裕で燃焼してるが

>>322
食べ物は必ず水分を含んでいましてね
あと炭水化物にも人間が消化出来ず吸収されないものがあるんですよ食物繊維とかね
炭水化物があるのにゼロカロリー表記されてる飲み物とか見たことないかね

100グラムは多すぎる

120やが

>>350
2,3枚目が好き
1,4枚目は謎のもん振りかけてるから不合格

2束200グラムで作って
大皿と小皿に盛りつける

昔に比べて炭水化物でカロリーを摂取しなくなってるから
炭水化物ドカ食いとかしないんだよ

>>141
乾麺100gが成人男性の適量でしょ
実際にレトルトソース作ってる企業とかも
その前提でレシピ指定してる訳だし

痩せろデブ

お湯捨ててるからカロリーも1/3くらいだろ❓

>>107
クルクル巻いて食べたら回転でさらに3倍

200gで作って100g食べて残りの100gはラップして冷蔵庫のパターンも多いな
ちょくちょく茹でるのめんどくさいんだわ

100gだな
お腹空いてるときは120g

最低150gだな
180g食ってちと物足りないと袋ラーメンで締める

>>86
なんで普通の買わないの？

200ないと足りない

80gって前菜で食べる量

400g油マシマシじゃないと食った気せんのだが？
お上品に100gとかメスかよ

お前ら紙テープで束ねてあるやつ買ってんのかよ・・・金持ちか・・・

80gって
味見かよ

オリーブオイルは控えめにするようになった

200だろ

250gだろうが…ザコが…

具沢山なら80
ペペロンなら100

あのさあ…麺だけで腹膨らまそうなんて思うなよ…悲しいから

だいたいママーとかの束のやつひとつ半かな
150になるのかな

乾麺の状態の話だろ

200とか250とか言ってるのは、
よっぽどのデブかハゲでは？

男なら黙って200gにゆかりとオリーブオイルだけでGO!!

成人男性なら1日の目安が乾燥状態で150gぐらい
女性なら120gぐらいか
1食60-80gぐらいでよくない？

>>383
なら100g派の負け

単品だと100
サラダとかあるなら80

100×2だと多いから80×2がちょうどいい

>>315
明らかにあれシュリンクフレーションやん

>>352
150g食ってるけど71kgから増えんぞ

500gを3分割するから166.66666g

80gで作ってるYouTuberは信用できない

>>385
自分でパスタを茹でたことないんだと思う

>>387
パスタ乾麺の栄養成分（100gあたり）
日本食品標準成分表に基づく標準的なマカロニ・スパゲッティ類（乾）の主な成分は以下の通りです。
? エネルギー：347kcal

成人の1日の基礎代謝量の目安は、男性が約1,500kcal、女性が約1,100kcalです。
成人の基礎代謝の目安
? 成人男性：約1,500kcal/日（18～29歳目安：約1,530kcal）
? 成人女性：約1,100kcal/日（18～29歳目安：約1,110kcal）
? 消費割合：1日の総消費エネルギーのうち、基礎代謝は約60%を占めます。

メーカーが一束百グラムで売ってんでしょう
それが答えだ

>>396
厚労省食事バランスガイドってのがあって穀物系（麺も含む）は大体100gから150gぐらいになってる

>>350
出ていけぇ
二度とケンモメシを名乗るな

120gやろ

130な

>>379
値上がりで控えてるんならアレだけど
健康やダイエットの為に控えてるなら逆効果だぞ

普通の日本人がこんなのかけすぎだろってぐらいに
オリーブオイルかけた方が健康には良いというのが
近年の調査で証明されてるんだと

167.77777

200gが妥当な量

100gとかゲイかよ
ジジイだけど普通は200、調子悪い時は150g

空腹で200ぐらい茹でちゃって1人で一気に食えなくて後悔する

120だな

80gてコースの一部だから成り立つのであって日本人みたいにパスタしか食わないなら200gは要るわ
100gで済んでるの日本人が北朝鮮並みのカロリーしか摂らないから

ぶなしめじ半カット、冷凍ブロッコリー数個、サラダチキン1枚、ミートソース、パスタ
1月から100回は食べた主食

>>67
安物は1束100g

１８０ｇ食う俺には平和だった

コースのパスタなら80で十分

パスタのgを量って茹でる奴はゲイ

300g

>>369
ウォーズマン理論

個人的にはパスタ100g食ったら間違いなく眠気で昼間は時間が飛ぶ
走るなり運動すれば多少は緩和されるが

高く持ち上げて更に３倍みたいな
位置エネルギー分カロリーが高くなる

100gって意外と量有るよな
日本人の一食は80gで良いわ

>>416
アルデンテくらいで食べると血糖値上がりにくくなっていいよ

50g

>>1
乾麺で80gって事だろ
茹でたら2.5倍になるんだから300g
んで100gの方は茹でた後だろ
食品交換表が1単位50gなんだからさ
この違いが判らないから同一の量だと勘違いして混同するバカが出るんだよ

>>396
基礎代謝+300kcalが運動なし奴の1日の目標摂取カロリーだろ

最近200食うのきつくなってきた

間をとって125g

>>420
素麺の50g本当少ない