うつ病の奴は騙されたと思ってタバコ吸ってランニングしろ [697453962]

2026/11/10(火) 21:28:28.32ID:Oh57DndD0?2BP(1000)

「かける言葉が……」つらいことが続き、うつ病と診断された友人に「元気を出して！」は禁句？
https://news.infoseek.co.jp/topics/allabout_167073/

俺はそれで喉と膝を痛めた

2026/11/10(火) 21:37:56.41ID:36aSeLDQ0

精神疾患の大半が喫煙者らしい
さらに大半が肥満かガリガリの両極端
まずは禁煙してから適正体重にする

2026/11/10(火) 21:38:40.30ID:ModRr8JQ0

地味に股関節もダメになる

2026/11/10(火) 21:41:59.27ID:0mQRWHoq0

メンヘラ女のヤニカス率は異常
経験上8割超えてる

2026/11/10(火) 21:44:49.15ID:OKS5etqK0

まずは一日100メートルダッシュ三本から始めろムリするな

2026/11/10(火) 21:45:08.33ID:LaHS3A7Z0

>>12
前も嫌儲で体力ないから膝痛いんだよ！体力つけろと言われたけど
体力つける為に走ってんのに

18安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW cbce-N2PC)

2026/11/10(火) 21:46:58.85ID:YBnIYoib0

JTさんさあ…
こんなことで補えると思ってんのか？🫪

2026/11/10(火) 21:50:42.63ID:WE88jpdI0

ダメぢゃん😒

2026/11/10(火) 21:50:50.05ID:r6Wcls3O0

>>16
殺す気かよ

21la petite neige (ﾜｯﾁｮｲ 79c2-XgDJ)

2026/11/10(火) 21:53:17.59ID:frboiLAf0

煙草を吸うとありとあらゆる病気になるぞ
高市はならないみたいだが（バカは風邪ひかない）

2026/11/10(火) 21:53:19.27ID:KunlfaR60

ランニング習慣化すると笑えるくらいに徐脈になる

2026/11/10(火) 21:56:27.71ID:ZE0j+Ybo0

登山してみたいなあ
できるならそのまま死にたい

2026/11/10(火) 21:57:52.81ID:LaHS3A7Z0

>>22
でもタバコで心臓バクバクになる

そういう事か！！

2026/11/10(火) 22:05:17.16ID:AEN0uoeX0

>>23
山に登って吸う煙草は美味いぞ

2026/11/10(火) 22:05:37.50ID:neFw85JR0

タバコやめたい奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄、カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。

2026/11/10(火) 22:06:32.64ID:6MLJ0P+vM

筋トレ
ジョギング
カラオケ

筋肉と心肺機能や
嫌でも元気になる

2026/11/10(火) 22:11:03.01ID:1VqCZaJH0

ランニングしてからタバコだろ
めちゃくちゃ美味い

2026/11/10(火) 22:11:16.10ID:P+518Qvw0

>>27
スクワットしたら膝痛めてトラウマになって何もしたくなくなる

2026/11/10(火) 22:12:27.58ID:TF4yfHMq0

ろくでなしブルーススレ

31I WAS NOT ABE (ｱｳｱｳｳｰT Sac5-9zwh)

2026/11/10(火) 22:24:17.95ID:aDHYsKx5a

まあこういのもだけど

https://i.imgur.com/S9oH5NS.jpg

2026/11/10(火) 23:15:58.87ID:CdjuDLIl0

ま、騙されるなこれは

2026/11/11(水) 00:40:37.37ID:xFxZkzgb0

肺癌になるがな笑

2026/11/11(水) 00:56:46.96ID:FHBhUx7m0

運動してなくてのランニングは駄目だろ
少しでも膝や足首に違和感を感じたら運動は止めて日常生活では100均のサポーターでも付けてたらいい

2026/11/11(水) 03:15:24.45ID:tT/rj+Kn0

2年間週合計20kmくらい走ってるけど問題ないぞ

2026/11/11(水) 03:22:51.23ID:mr2tFdNf0

ランニングできるうつ病患者とは