「排便」とかいう月に2~3回あるクソ苦しい作業 [358267739]
食事の量が足りていない
食物繊維が足りていない
大抵これ
普通は毎日出る
健康診断で糞を2日分取ってくるのキツいよね
期間3日くらいしかないのに
うんちが上手にできた時は
その日の昼過ぎくらいまでウキウキしてる俺マジで
752 病弱名無しさん sage 2026/06/26(金) 09:13:21.71 ID:fR+ZwKMh0
https://livedoor.blogimg.jp/momose955/imgs/8/f/8f083f7d.jpg 経肛門的洗腸療法(TAI)
ペリスティーンプラスシステム
815 病弱名無しさん 2026/07/02(木) 04:22:19.92 ID:nQ3FLr+Z0
鼻洗浄器にぬるま湯小さじ一杯の塩を入れ、先端にローション塗って肛門にグサッ!してる
https://i.imgur.com/lPBDgMw.jpeg 滅多に便秘しないけど身体が水分不足だと出にくいよやっぱ
こないだ珍しく力んだわ
実際週一とかでももう病院行ったほうがいいレベルだよね?
半日でもお腹ぎ張った気がするけど、便秘女とか2、3日ウンカスを溜め込んでんだろ?
すげぇよなマジで
多分嘘だと思うが、キャベツとだいこんと、こんにゃくとごぼうを煮たり蒸したりしてたくさん食べた方が良い
目が覚める前に、うんこしたくて目が覚めるのは快便の証拠らしい
そして朝食食べてワンモアおかわり排便
私程の排便マニアはいない
ダイエットしてると固めになるね
あとでない日もある。とはいえ週数回程度にはなるが
一時期ウサギみたいなコロコロうんちでそれはそれで出しやすくてよかったんだけど最近は普通に調子いいわ
体に糞溜め込んでるのに痩せられるわけないよな、、、
マジでこれ
若い時は月に1回あるかないかだったし
毎回何十センチもある石みたいな塊を断末魔あげながら出さないといけないなんて
完全に失敗作だろ
紙につかない大便をするために生活のかなりの部分を気遣ってるわ
食、睡眠、仕事環境とか
クリーン大便すると肛門を気にしなくていいからQOL上がるしな
ビオフェルミン
ビオスリー
エビオス乳酸菌
ミヤリサン
パンラクミン
色々試して、混ぜてみろ
腸が喜んでるのがおならプースカ出るたび思う
>>69 俺は酸化マグネシウムが一番効いた
痔も多少良くなったよ
>>68 でもドチャクソバナナウンチ出て気分爽快の時でもペーパーつくときあるから、マジウンさんのご機嫌は読めない
翌朝絶対に出したいなら寝る前にアローゼン飲め
必ず出るゾ
コーラックでもok
活動性皆無で腹筋弱弱のおばあちゃんとかになると
マジでそんなペースになることもある
>>74 酸化マグネシウムは確かに効くけどあまり使い続けると腸がそれに慣れちゃって酸化マグネシウム無しではやっていけなくなってしまうと聞く
酷い便秘で悩んでるやつは、一度内視鏡クリニックに行って大腸カメラ受けろ
検査が目的ではなくて、検査のための前処置(下剤がぶ飲み)のおかげで滅茶苦茶スッキリするぞ
逆に数か月くらい下痢ってんだけどどうしたらいいの?
リモートワークの日は出ないけど、出社日は通勤中にうんこ出るな
やっぱ運動、規則正しい生活は必要だな
一日に4回くらい健やかなシュッとしたうんこでる
でもこぶりかも
>>97 食生活を整えても続くようなら医者に行ったほうがいいんじゃね
毎朝二回出る
酒飲みのせいだと思うけど二回目は軟便
昼に二郎か辛麺食べたら更に一回出る
>>97 牛乳とか肉の食いすぎとかじゃ?
心当たりがないなら病気だね
毎日出る人が健康そうでらやましい
俺は平均すると3日にいっぺんくらいかな
苦しいとかは全然ないけど
>>102,108,113
怖いこと言うのやめて…
1日3食しっかり食べてるし、牛乳や肉はそれほど飲まないし食べないのに……
粉寒天8gだけで1Lの水が固まってそれ食えば便も500gぐらいは増えるぞ
1日20g取れだから圧倒的に食物繊維足りないと思え
便座座った途端にモリモリモリ!
快腸快便メシがうまい!
鍋にめんみとうどんと野菜とキノコ入れまくって三十分煮て食え
翌日には一本糞が出る
>>134 やたら下痢気味だったから記録付けるようにしたらなんか治ってきた…
>>46 めっちゃお腹ごぽごぽウンチしゃーしゃーなるしめちゃくちゃうんちに1日縛られるから休みの前の晩しか怖くて飲めない😢
>>1 アタシが産んだのウンコだけおばさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
朝起きたらしたくなってモリモリ出てその日1日便意はこない
なので家以外でうんこすることがほぼ無い
ナイスな腸で良かった
俺は今日四回糞したぞ
朝飯後一回、出勤して一回、昼過ぎ一回、止めに夕方一回
妻からは「何でそんなにうんこして痩せないの?」と呆れられる
>>150 痩せてるとは言われる
20年間体型変わってない
オラ1日3回行くんだけどおめえちょっとやべーんじゃねーかあ?
今40だけど、マジで普段ウンコの存在を忘れてるわ
それでも多分2日に一回はしてるけど
嘘だと思って尾てい骨の少し下を手で抑えて少し押しながら力んでみ?すごい楽に出せるから
私は痔の手術した
カフェインを控えて
水や麦茶を一日2リットル飲む
モビコールを飲む
これで治る
ビオスリーおすすめ
あとはザワークラウト+ワカメサラダいいぞ
バナナ食え
白いバナナ食う→茶色いバナナ出る
人間の神秘や
>>68 適切な脂食べたときスルッと便が着かないこと多いと思う
オイルデル
塩化マグネシウム
BF11
コロナ後4年便秘だったけど、これでどうにかなった
摘便。。。
三浦綾子の小説の一説にその苦しみが出てくるな
糞詰まりで死ぬリスク舐めてるだろ
そういう死に方すると検死した画像とかで未来永劫晒し者にされるんだぞ
がん検診の検便で今日と明日連続でうんちを出さなくてはならないのだが
めっちゃ緊張してる(´・ω・`)は〜…
月に??1日2,3回の間違いじゃねえのか
お前ら肉ばかり食べて野菜食わないから大腸がんまっしぐらなのな
朝起きて水か白湯かコーヒー飲んだらトイレ
昼メシか夕飯食ってコーヒーかお茶飲んだらトイレ
じゃね?
そら便秘がひどすぎる・・・
最初、「日に2~3回」に空目しちまった
マジで病院行けよ
叔父が急に酷い便秘になって検査したら大腸がん末期だったわ
朝に1回は出るだろ
しかもすっきりするから糞出しはみんな好きだろ
月に6,7日は出ない日があったが
食物繊維パウダーとオールブラン摂ったら
ほぼ毎日出るようになったわ
前に週2~3回でスレ立てしたらツッコミレスで盛況だったから盛ってきたな
何事もやりすぎは逆効果だぞ
平日は日に3回なんだけど休日は出ない
どうなってんの俺の大腸
>>66 毎日出してればそんなガチガチにならないんだよ!
てか月1回以下は勘違いだろ…
1日に4回くらいの下痢便が15年くらいつづいてるんだが大腸の内視鏡受けたほうがいいんかな
毎日3回はクソしてる身としてはそんなにクソ溜まったら死ぬだろとしか思わんのだが
俺飯食う度にすぐうんこ出るからロケット鉛筆みたいになってると思うわ
大行く時毎回残便感があるわ
10分とか普通にかかる 治せんのかねこれ