うつ病の奴は騙されたと思ってタバコ吸ってランニングしろ [697453962]

「かける言葉が……」 つらいことが続き、うつ病と診断された友人に「元気を出して！」は禁句？
https://news.infoseek.co.jp/topics/allabout_167073/


俺はそれで喉と膝を痛めた

膝まじ痛い
ランニングなんてしなければ

チャリでちょっと遠出して一服よ

登山もええぞー

https://i.imgur.com/nlA1nI5.jpg

肺にダメージ与えたいの？

身体を休めるのは休息だが、心を休めるのは新たな経験

とりあえず歩いてみるのがいいらしいよ

タバコ？

騙されて肺もやられる

自分のことを殺したいほど憎んでいるとかか？


タバコ吸って網細血管の酸素吸収力を阻害してからランニングとか
自殺にしてもわざわざより苦しみが大きくなるやりかたせんでも

ヤニは鬱病に逆効果

>>2
あ、これはね
マジで解決出来ることもあるよ

俺も、元々走ってたら膝痛くなり、マラソンはおろかハーフの２０ｋｍでも無理じゃん、てなってたんだ
俺は体力ないんだ、と思ってた
膝もたぶん弱いんだろう

・・・なんだけど、登山だと全然行けるんだよ、とかになって色々化けたよｗ

精神疾患の大半が喫煙者らしい
さらに大半が肥満かガリガリの両極端
まずは禁煙してから適正体重にする

地味に股関節もダメになる

メンヘラ女のヤニカス率は異常
経験上8割超えてる

まずは一日100メートルダッシュ三本から始めろムリするな

>>12
前も嫌儲で体力ないから膝痛いんだよ！体力つけろと言われたけど
体力つける為に走ってんのに

JTさんさあ…
こんなことで補えると思ってんのか？🫪

ダメぢゃん😒

>>16
殺す気かよ

煙草を吸うとありとあらゆる病気になるぞ
高市はならないみたいだが（バカは風邪ひかない）

ランニング習慣化すると笑えるくらいに徐脈になる

登山してみたいなあ
できるならそのまま死にたい

>>22
でもタバコで心臓バクバクになる

そういう事か！！

>>23
山に登って吸う煙草は美味いぞ

タバコやめたい奴は騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄、カシューナッツ、ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。

筋トレ
ジョギング
カラオケ

筋肉と心肺機能や
嫌でも元気になる

ランニングしてからタバコだろ
めちゃくちゃ美味い

>>27
スクワットしたら膝痛めてトラウマになって何もしたくなくなる

ろくでなしブルーススレ

まあこういのもだけど

https://i.imgur.com/S9oH5NS.jpg

ま、騙されるなこれは

肺癌になるがな笑

運動してなくてのランニングは駄目だろ
少しでも膝や足首に違和感を感じたら運動は止めて日常生活では100均のサポーターでも付けてたらいい